经验

每天喝茶有助于健康，喝茶还能减肥，中国人的饮茶文化有数千年的历史，清新淡雅，是家家的必备饮品，茶叶还可以帮助人们清理肠道，因此，喝茶有一定减肥的作用。 1、陈皮茶： 如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。原料：陈皮4克。功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。 2、柠檬茶： 既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。原料：柠檬切片。做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。功效：消除脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。 3、荷叶茶： 情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。做法：用开水冲泡。功效：清暑利湿...

很多人有血糖高的问题，喝苦丁茶、山楂茶、苦瓜茶和菊花枸杞茶可以降血糖。 1、苦丁茶： 苦丁茶有清热消暑、明目益智、生津止渴等功效。素有保健茶、减肥茶、降压茶，常喝能够有效地降血脂和血糖。 2、山楂茶： 山楂具有消食健胃、生津止渴、活血散淤等功效，适用于高血压、冠心病等患者。每日服用15~30克，加水适量，熬煎浓汤，待凉后饮用。 3、苦瓜茶： 苦瓜可以炒制、凉拌，也可以泡茶喝。苦瓜是公认的降糖蔬菜，它含有的苦瓜甙有明显降血糖作用，另外，苦瓜还富含多种维生素、氨基酸和果胶等营养成分，有助于减肥。 4、菊花枸杞茶： 这款茶最适合糖尿病引起的高血...

信阳毛尖具有消炎、防龋齿、防感冒、分解烟草毒素的好处。信阳毛尖属于毛尖茶中的佼佼者，制成的茶叶纤细圆滑，茶叶挺直，茶身密布白毫，茶叶中茶香清香浓郁，冲泡出来的茶汤鲜绿亮丽。 信阳毛尖的好处： 1、信阳毛尖绿茶抗茵消炎功效： 信阳毛尖绿茶具有收敛、抗茵、消炎等作用，能预防肠道传染病。 2、信阳毛尖绿茶漱口防龋齿的作用： 信阳毛尖绿茶的抗茵、消炎作用，能防止龋齿生成，所以每天饭后养成用信阳毛尖绿茶水漱口的好习惯，有利于口腔卫生。 3、信阳毛尖绿茶漱口防感冒功效： 信阳毛尖绿茶的抗茵、消炎作用，同样能提高人的免疫力，起到预防感冒的作用。 4...

六安瓜片的好处是具有很高的营养价值、降血脂、防治龋齿和改善消化不良等。六安瓜片是国家级历史名茶，中国十大经典名茶之一。 1、六安瓜片营养价值高： 六安瓜片是所有绿茶当中营养价值最高的茶叶，因为全是叶片茶生长周期长，茶叶的光合作用时间长，茶叶积蓄的养分多。具有多种人体必须的微量元素，十分有益人体健康。 2、降血脂： 六安瓜片茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇。降低动脉硬化发生率的功效。含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病。 3、...

喝太平猴魁有提神、降压抗动脉硬化、减肥美容、抗菌消炎、抵癌症等作用。除此外，太平猴魁茶叶还有利尿，除口腔异味等方面的功效与作用。 太平猴魁的功效： 1、兴奋作用： 茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。 2、利尿作用： 茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。 3、强心解痉作用： 咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。 4、抑制动脉...

红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能，红茶、普洱茶偏温，较适合冬天饮用。下面来看一下喝红茶的好处具体有哪些吧！ 1、红茶具有提神，消除疲劳的作用； 红茶中的咖啡碱可以刺激大脑皮质，从而使神经中枢兴奋，所以就起到了提神，消除疲劳，使注意力更加集中，记忆力增强。另外，红茶对血管系统和心脏也具有兴奋的作用，可以加快血液循环，有利于机体新陈代谢。 2、红茶可以清热生津； 不仅是冬天喝红茶才有好处，其实夏天喝红茶好处也很多，可以止咳清暑热，因为红茶中的多酚类、糖类、氨基酸、果胶等物质，都会与唾液发生化学反应，从而刺激唾液增...

喝金坛雀舌能减肥，茶多酚与茶素和维生素C的综合作用，能够促进脂肪氧化，帮助消化、降脂减肥。 喝金坛雀舌茶的功效作用： 1、美容养颜： 金坛雀舌能够极好的按捺紫外线的侵入，尽管效果没有防晒霜那么显着，但仍是能够从内调度一下。并且金坛雀舌能使人体内SOD的活性进步，然后推迟变老，有用的按捺皮肤老化。 2、清洗肠道： 金坛雀舌茶在不影响咱们肠内有益菌繁衍的前提下，很多且疾速的杀死其它有害细菌，然后到达对肠道的清洗效果。在废物食物超及多的今日，晓得身体内吃进了多少废物，所以空闲之于喝些金坛雀舌对咱们肠胃很有协助。 3、按捺血液凝聚： 据试验标明...

夏天饮用西湖龙井有很多的好处： 1、杀菌抗菌： 炎热夏季，也是各类细菌大肆猖獗的季节，那么龙井茶就能够帮助我们的身体起到一个杀菌的效果，龙井茶中的茶多酚就能够身体内那些细菌相结合，那么细菌便会在这种结合下“死亡”，自然能够起到杀菌抗菌的功效了。 2、醒脑预防困倦： 夏季的时候，一来因为夜短昼长，人睡眠的时间比较短，再加上天气闷热，所以很容易感觉到困乏的，如果这时候来一杯龙井茶，就能够起到提神醒脑的效果，会改善你的夏日困倦。 3、美白防晒： 别总觉得夏季只有防晒霜和防晒伞才能起到防晒效果，龙井茶也有这方面的功效哦，龙井茶里面的儿茶素不但能够...

大佛龙井好喝，滋味鲜醇甘爽，汤色杏绿明亮，叶底细嫩成朵匀齐，品质优良，属浙江龙井茶中的极品。 大佛龙井的介绍： 大佛龙井产于中国名茶之乡——浙江省新昌县，主要分布于海拔400米以上的高山茶区。产品选用高山无公害良种茶园的幼嫩芽叶，经摊放、杀青、摊凉、辉干、分筛整形等工艺精制而成。其外形扁平光滑、尖削挺直，色泽绿翠匀润，香气嫩香持久、略带兰花香，滋味鲜爽甘醇，汤色黄绿明亮叶底细嫩成朵、嫩绿明亮，具有典型的高山茶风味。在回山镇、双彩乡、镜岭镇、沙溪镇、澄潭镇比较著名。 大佛龙井的历史传说： 大佛龙井的来历，在当地还有一个美丽的传说呢，说...

天华谷尖好喝，滋味鲜爽、醇厚，色泽翠绿，汤色碧绿，叶底匀整明亮。以味道浓厚、持久耐泡而著称。 天华谷尖的特点： 天华谷尖为恢复制作的历史名茶，属绿茶类。1986年恢复生产，产于安徽省太湖县。此茶在清明至谷雨期间采制，采心芽披叶，外形似半边莲子状的芽头。早在明、清时期，太湖县所产芽茶已被列为贡茶，素有“潜山的麻，太湖的茶”之说。后因战乱，导致名茶失传，直到1986年才恢复生产。天华谷尖茶的品质特征是，外形似稻谷，色泽翠绿，内质香气高长，汤色碧绿，滋味浓鲜，叶底匀整，嫩绿明亮。 天华谷尖的产地环境： 太湖县气候四季分明，具有北亚热带季风气候特征。冬季受西...

经常饮茶留下茶渍在所难免，茶渍比较难以去除，用柠檬皮、牙膏和白醋比较容易去除。 去除茶渍的方法： 1、用柠檬皮。 茶渍是茶水残留在茶具表面的污垢，而柠檬皮或者是使用橘子皮等酸性的物品擦洗茶渍也能够因为酸碱的中和而帮助去除茶渍。做法：将新鲜的橘子皮或者是柠檬皮直接擦洗杯子、茶壶，最后用清水冲洗干净即可。也可以将新鲜的橘子、柠檬榨成汁浸泡茶杯、茶壶，再清洗。 2、用牙膏。 如果是杯子上或者是茶壶上有一层厚厚的茶渍，可以使用牙膏来帮助去除茶渍。做法：将牙膏挤出一点点到浸湿的洗碗布上，然后直接擦洗需要清洗的杯子、茶壶内壁即可。 3...

孕妇能喝龙井茶，西湖龙井属于绿茶，饮用淡绿茶对孕妇以及胎儿都有一定的益处，但绿茶中也含有鞣酸，会妨碍铁的吸收。所以，孕妇虽然可以喝龙井茶，但是需要格外谨慎，尤其注意量的控制，其次就是茶的浓度。 孕妇能喝西湖龙井吗？ 其实，孕妇是能喝西湖龙井的。西湖龙井是典型的绿茶，其中含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分，若是孕妇每天能喝3~5克淡的西湖龙井，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。但还有一点需要注意，绿茶中含有鞣酸，会妨碍铁的吸收。因此，饮茶还是需谨慎小心。 孕妇不科学...

安化黑茶茶砖的保存要注意通风、空气湿度一定的环境下即可很好的存放。防潮湿、避阳光、 忌冰箱、忌密闭。 安化黑茶茶砖的保存方法： 黑茶在存放过程中，只要砖片本身的含水量达到出厂标准，而空气湿度又不是过高，哪怕时间再长也不会霉变(茶砖中具有的优势菌抑制了其它菌产生的缘故)。但历时30～50年的陈年老砖茶可能会在砖片表面一层寄生茶虫，茶虫并不可怕，是茶叶陈化的结果，虫与菌共生，也许有利于陈化的进程，事实证明，带有虫块的陈年老茶对身体并无害处。 安化千两茶、百两茶、十两茶储存更为方便，只要通风、空气湿度一定的环境下即可很好的存放，由于千...

川红茶名字由来是因为产自四川，品种为红茶。川红工夫产于四川省宜宾等地，是本世纪50年代产生的工夫红茶。川红茶具备紧细圆直，毫锋披露，色泽乌润，内质香高味浓的优良品质。 川红茶的周期： 茶园一般地势较高，伏旱影响不大，十分宜茶生长。川红工夫生产于川东南地区，即长江流域以南边缘地带，包括宜宾、江律、内江、涪陵四地区及重庆、自贡两市所属部分地区。这里茶树发芽早，比川西茶区早39--40天，采摘期长40--60天，全年采摘期长达210天以 上。秋茶产量占全年的26--30%。 川红茶的影响力： 2013年6月6日-8日，2013年《财富》全球论坛首次在成都举行。在把四川名...

在选购大红袍的时候，用力深深吸一下茶叶的香气，凡香气高、气味正的必然的优质茶，凡香气低、气味不正的就是粗老茶，或者是劣质茶。看茶叶的色泽、嫩度、条索、粗细、整碎等。凡色泽匀正，嫩度高，条索或颗粒紧实，粗细一致，碎末茶少的，是上乘茶叶。如果条形茶条索松散，叶脉突出，叶表粗老，色泽不一，身骨轻飘，片、末、老叶多，圆形松树颗粒松泡，大小不一，色泽花杂，都算不得好茶。 区分大红袍的方法： 1、香气， 茶叶冲泡后，立即倾出茶汤，将茶杯连叶底一起，送入鼻端进行嗅香。凡闻之茶香清高纯正，使人不心旷神怡之感者，就可算得上为好茶。 2、汤色， 凡属上乘的茶品，汤色明亮有光...

可以通过外形、汤色、香气、滋味、叶底五个方面看普洱熟茶的好坏。 鉴别普洱熟茶好坏方法：1、外形： 普洱熟茶有紧压熟茶和普洱散熟茶之分。散茶一般来说，其品质的高低，外形重点看条索和色泽、条索主要看条形松紧、重实的程度，以条形肥壮紧结、重实的为好;色泽看含芽毫的多少，色泽的深浅是否均匀一致，以色泽褐红、均匀一致、金毫显露为好，色泽发黑或花杂有青张、枯暗为品质差的表现。高品质的普洱茶外形金毫显露，条索紧结、重实，色泽褐红、润泽、调匀一致。若闻之有烟、焦味、杂味、有霉味、馊味说明工艺差或者保存不善，品质劣。 普洱紧压熟茶：以饼茶为...

很多人喜欢早上喝茶，茶叶有很多保健作用，但是早上空腹喝茶，对肠胃保健不利。一般来说早，早上空腹不易饮浓茶。会引起肠胃不适、食欲减退，还能损害神经系统。但是早上可以适当饮用淡茶。每个人的身体情况不同，喝茶也因人而异，不是每个人都可以早上喝茶。 早上喝茶的浓淡也需要循序渐进，可以选用武夷山岩茶，普洱茶等，尤其是普洱茶有养胃的功效。但是绿茶性寒，不适合胃寒的人饮用。 肠胃不适的朋友，可以选用红茶。红茶有养胃的功效，茶性比较温和，长期饮用不会胃痛或胃经挛。因此，早上空腹喝茶也不绝对，要看每个人的体质，因人而异。 ...

明前龙井放18个月左右，通常绿茶的保质期是不超过一年半的，如果保存不当，受潮造成含水量高了，就会过期。 明前龙井的存放注意： 1、出身西湖却怕湿， 别以为西湖龙井来自西子湖畔就何时都喜欢亲近水，它只是喜欢被水泡，享受85度的温柔。而当它静静呆着的时候，是拒绝潮湿的!西湖龙井不想有一颗潮湿的心，它疏松多孔的亲水体质是极容易吸潮的，吸潮就会产生霉斑，进而就是酸化变质!如果你不愿看到美人变脸，请给西湖龙井一个干燥的环境。 2、娇若西子惧高温， 娇嫩的西湖龙井可受不起高温的折磨，尤其夏天来到，这主就更难伺候了。但是，不管你自己是否已经热成狗，都必须给...

普洱茶是黑茶，属于后发酵茶。是以云南的大叶种晒青毛茶为原料，经过发酵加工而成的茶叶。普洱主要产自云南普洱、临沧、西双版纳等地。普洱茶一般产自产量较高的老木，矿物质含量十分丰富，功效也十分广泛。 1、一般来说，普洱茶分为生普洱茶和熟普洱茶。 2、普洱生茶主要有清理肠道，降脂，提神，降压和减肥的功效。熟普洱茶可以降脂、降压、防止动脉硬化、预防便秘、利尿、养胃。 3、熟普洱茶还有安心养身之用，适合生活工作较劳累的人群。 4、普洱还有减肥消脂的效果，饭后饮用能起到瘦身、塑性的效果;另外，普洱还有美容养颜、延寿、润肠通便等作用。 普洱...

望府银毫是绿茶的一种，望府银毫以地以形得名，是采用特定的良种望府银毫福鼎大白茶加工制作而成，经加工的茶叶银毫镶翠，满披茸毛，因种植于望府楼，故名望府银毫。 望府银毫的生长环境： 茶园在海拔900多米的高山上，属中纬度亚热带达渡地带。望府银毫，因其濒临三门湾畔，受海洋性气候影响，年平均气温13.2摄氏度，年降水量1650毫米，有机质含量达14%，土质肥沃，四季云雾缭绕，空气湿润，土壤肥沃属香灰土，草木葳蕤，是极适种茶之处。四季云雾缭绕，空气湿润，土壤肥沃属香灰土，具有特别优越的茶树生长的生态环境。 望府银毫的荣誉 望府银毫1987年开始试制，1988年参加省名茶评比....

松萝茶的产于黄山市休宁县休歙边界黄山余脉的松萝山。松萝茶的采制技术，早在四五百年前已达到精湛娴熟的程度，它具有色绿、香高、味浓等特点。 松萝茶的产地环境： 松萝茶产于松萝山。松萝山位于休宁城北约9公里，与琅源山、五陵山相望， 最高峰海拔882米，茶园多分布在海拔600～700米之间，山势险峻，崖悬壁峭，松萝交映，连绵数里，风景秀丽，“松萝雪齐”为休宁海阳八景之一。山上气候温和，雨量充沛，土壤肥沃，土层深厚，土壤为杂有风化成片状碎石的乌沙土，生态环境适宜茶树生长。 松萝茶的感官特色： 1、条形茶： 条索紧细、重实、匀壮，香气高爽持久，滋味浓厚甘醇，汤色翠绿微...

桂花茶制作方式比较简易，分为备料和冲泡即可。 桂花茶的制作：1、备料； 桂花干品5克(鲜品15克)，冰糖或蜂蜜适量。 2、冲泡； 将桂花及冰糖置入杯中，用热开水冲泡三分钟， 过滤后即可饮用。若以蜂蜜取代冰糖，则待过滤后再添加，搅拌饮用。 桂花茶其它配方：桂花茶既可单独泡饮或加蜂蜜(5克左右即可以冲泡一杯，汤色黄艳，滋味清香甘甜)，也可与龙井茶、乌龙茶等泡成风格各异的桂花茶。 桂花茶的功效与作用： 桂花茶的功效是温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺，桂花茶的作用是舒畅精神，养阴润肺，可净化身心，平衡神经系统。 知道了桂花茶的功效，可以根...

永春佛手适合女性喝，常饮佛手茶，可醒酒、止渴、消暑、防癌、减肥、健胃、助消化、降血脂、除痰，利水道，明目益思，除火去腻。 永春佛手的产地环境： 永春佛手发源地是永春狮峰岩。永春佛手茶又名香橼种、雪梨，因其形似佛手、名贵胜金，又称金佛手，主产于福建永春县苏坑、玉斗和桂洋等乡镇海拔600米至900米高山处。 福建省永春县地处戴云山南麓，境内群峰起伏，山地资源丰富，又是南亚热带和北亚热带的过渡区，属亚热带季风气候区，全年雨量充沛，年降雨量1600—2100毫米，年平均气温17℃—21℃，日夜温差大，平均相对湿度77%。山地土壤以红壤为主，PH值在4.5—6.5之间，有机...

大麦茶就是将大麦炒熟了，沸水冲泡，闻起来有淡淡的麦香味道。大麦茶的功效也是很多，能预防上火、解油腻、美容养颜等。 炒大麦茶的功效与作用： 1、防上火、咽喉肿痛； 大麦茶具有止热消渴，下气利水、消温解毒等功效，可以预防内火旺盛、咽喉肿痛，牙痛等病症，人们还可以在吃烧烤时候喝些大麦茶，可以消火止津、有利脾胃。 2、消油腻、健脾胃助消化； 大麦茶具有养胃健脾、解油腻、帮助消化等功效，所以日常饮用不仅可以起到消除油脂、帮助消化，还可以改善面黄肌瘦、体弱乏力的功效。 3、养颜瘦身、润发美肤； 由于大麦茶可以化解油脂，这样对瘦身就起到了一定作用，...

白族三道茶是逢重要日子才会饮用，饮用时要一饮而尽。三道茶是白族用普洱茶乡所产之茶冲泡出一苦二甜三回味的待客茶，逢年过节，生辰寿诞、男婚女嫁、亲友造访家家户户都会饮三道茶。白族用三道待客茶，白族语叫绍道兆，白族三道茶，是一种宾主抒发感情，祝愿美好，富有趣味性的一种饮茶方式。 白族三道茶的喝法： 第一道茶， 称为清苦之茶，寓意为要立业，就要先吃苦。制作 时，先将水烧开，再由司茶者将一只小砂罐放在文火上烘烤。罐烤热后，取适量茶叶放入罐内，并不停地转动砂罐，使茶叶受热均匀，待罐内茶叶啪啪作响，叶色转黄，发出焦糖香时，立即注人已经烧沸的开水。少倾，主...