黑乌龙茶需要开水泡10~15秒可以喝,首先准备一只盖碗(或茶杯)、8g黑乌龙茶,用开水将盖碗烫洗一次,将8g黑乌龙茶投入到盖碗中,然后注入开水,水温为100℃,冲入开水后泡10~15s即可出汤,最后将茶汤倒入茶杯即可饮用。
黑乌龙茶泡前准备:在泡制黑乌龙茶以前,要准备好的茶具和茶叶,并用水壶烧一壶开水,水源最好选择天然的矿泉水、纯净水为佳。
油切乌龙茶的具体泡法步骤:
1、用开水把茶具都烫一遍,然后把准备好的黑乌龙茶叶放在盖碗或茶杯中,一般110ml左右的盖碗,一次8g左右的量。
2、加入开水冲泡,水的温度应该在95℃以上。
3、冲入开水以后把上层出现的白色泡沫刮掉,然后再盖上盖子焖15秒钟左右。
3、闷好以后可以把茶汤全部倒出,然后再重新加入开水,就可以开始饮用泡好的油切乌龙茶了。
4、一次放入的黑乌龙茶可以反复冲泡多次,在冲水七次以后的时候,茶叶中的营养也就挥发的差不多了,不想喝时可以丢弃。
结语:
这种黑乌龙茶中的茶多酚含量特别高,它进入人体以后可以阻止脂肪在人体内部的沉积,也能把人体内部多余的脂肪分解和加速排出,能起到理想的减肥作用。
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