天气热喝什么茶好呢

天气热喝什么茶好呢

菊花茶:天热时节,适度饮用菊花茶能及时补充水分,缓解干燥。

金银花茶:含有多种元素,可应对暑热天气,补充能量。

绿茶:滋味清爽回甘,清汤绿叶,适宜天热季节饮用。

普洱生茶:富含咖啡碱、茶多酚等物质,可缓解高温带来的疲劳、困乏。

新白茶:含有丰富的氨基酸物质,滋味甜爽,解渴解热,补充水分。

天气热喝什么茶好呢

天气热喝什么茶

1、花茶或花草茶

炎热的夏天里,解暑是必不可少的。

夏天宜选择能消暑解渴的花茶来饮用,一则可以改善郁闷、困乏疲劳的精神状态;

其次也能及时补充水分,避免干燥。

另外,可以选择玫瑰、茉莉、桂花茶等作为补充。

天气热喝什么茶好呢

2、绿茶、新白茶、生普

夏天骄阳高温,暑气逼人,出汗多,此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶,或者当年生产的一些新白茶以及生普等。

绿茶清鲜爽口,滋味甘香,富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分,可以很好的应对暑热。

夏天很多的人有午休的习惯,到了中午如果不休息就会困,容易精神不振,影响下午的工作质量。这时可以冲泡上一杯绿茶饮用,可以让精神满满。

天气热喝什么茶好呢

3、菊花、金银花茶

菊花品种较多,但菊花与金银花在生活中较为常见。

炎热天气,准备一只茶杯,投入少量菊花或金银花,用开水冲泡,三五分钟便能饮用。

不仅可以应对夏天的暑热,同时亦能很好的补充能量。

天气热喝什么茶好呢

总结

夏天可以喝普洱生茶,尤其是有一两年存期的生茶,这时,水气已经褪掉,纯正的蜜香,弥漫在空中,让人的心情瞬间放松下来。

当然,若你只钟情于绿茶的清鲜爽口,夏天也是可以多饮一下绿茶。

至于要不要冰镇,就看您个人。

其次,黄茶、白茶的茶性和绿茶相似,也是一个不错的选择。

至于红茶和普洱熟茶,也可以适度选择,如果喜欢花茶、花草茶的朋友也可以作为补充饮用。

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