绿茶和蜂蜜能一起喝,绿茶是采摘鲜嫩芽叶制成,茶內富含氨基酸、维生素、咖啡碱等物质,而蜂蜜是经密封采蜜得来,蜂蜜中富含葡萄糖、果糖、有机酸等物质,绿茶与蜂蜜同时饮用并无禁忌,也无冲突,且对身体有一定的益处,适宜日常泡饮。
蜂蜜是在开花植物中采得,在蜂巢中经充分发酵得到的自然甜物质,富含多样的矿物质、维生素和氨基酸。蜂蜜含有大量的果糖,在浓度高的时候成蜡状,一般我们喝到的花果蜜,都是经过二次加工得到的产物。
而茶叶属于传统茶饮,里富含儿茶素、叶酸、咖啡因等,是采摘鲜嫩芽叶,经过工艺制成,茶叶分为红茶、黑茶、绿茶、白茶、黄茶、乌龙茶等,各具特色。
其次茶叶和蜂蜜的成分并不冲突,泡茶时可以加些蜂蜜。
将蜂蜜和茶调在一起,可以改善一般不能接受的茶味,蜂蜜中含有多种营养成分,本身也是天然抗菌剂,营养价值极高,服用蜂蜜容易引起胃酸过多的问题,而茶水的碱性,恰好可以消除蜂蜜引起的胃酸过多问题。
茶中含有茶多酚、儿茶素等多种有益成分,能清除口腔、咽喉的病毒及细菌,清热解毒、清理肠胃。两者合用,不影响各自功效。
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