菊花茶、绿茶、黄茶、白茶、乌龙茶、红茶、玫瑰花茶、柠檬茶、大麦茶、胖大海茶、金银花茶适合学生长期饮用,学生长期面对电脑,经常用脑,且作业任务繁重,日常身心压力较大,适度饮茶可缓解身体疲劳,滋润眼部,另外还能生津解渴,补充身体所需能量。
学生喝的茶,多以提神、健脑、解火、降燥为主,其他功效为辅。
其实现在的学生学习生活很繁重,精神压力大,所以很多学生容易上火,长青春痘,在花茶之中做选择的话,建议可以多喝一些菊花茶,金银花茶,玫瑰花茶,胖大海茶等,可以清热解毒,镇静安神,还可以明目,这对用眼较多的一类人来说都是很好的选择。
除了菊花茶之外,还有绿茶、红茶白茶、黄茶等,清新凉爽、提神醒脑、舒缓情绪,但是需要注意用量,避免过度用茶。
除了以上的花茶之外,茉莉花茶也很适合,价格也亲民,学生党买起来也不会费力。茉莉花茶只见茶不见花,而且气味芬芳,口感也好,消除疲劳、润肠通便功效也不错,适合久坐不运动的,腹部不适或者便秘的学生党。
大抵的来说,如果手脚寒凉的学生一党,可以考虑熟普洱或者是其他的红茶类;反之可以一些绿茶或青茶,绿茶的话就比较多了,什么日照绿茶还有一些产地的绿茶都是不错的选择;青茶类的铁观音茶或者武夷的岩茶等等,也都是很好的选择。
尝试得多了,才能找到自己喜欢的口感,这样大家也都能多品尝几种,也更能快速的找到适合自己口感的茶。
其实对于现在来说,因为学生喝茶并不是每日必饮,可能闲暇时或者是学业繁重时喝,所以在价格上面可能要好于口粮茶的价格。
毕竟买一次可能要许久才喝得完,所以不妨可以在选择时尽量照顾到适合自己,而自己又很喜欢的。
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