立秋喝什么茶养生女性

立秋喝什么茶养生女性

立秋适合女性养生喝的茶叶有乌龙茶、菊花茶、枸杞茶、茉莉花茶、玫瑰花茶、柠檬茶、小青柑等,立秋后,天气由热转凉进 入阳消阴长阶段,气候干燥,容易困乏和抑郁,适度饮用此类茶叶,可补充身体所需维生素以及营养物质,有利于抵抗秋燥、促进身体正常代谢。

立秋喝什么茶养生女性

立秋喝什么茶养生女性:

1、菊花茶

菊花茶算的上是秋天一个非常好的选择,因为菊花茶可以娶到一个非常好的清热去火的效果。菊花茶解渴,还可以起到一个非常好的补肝肾之阴,还可以清肝明目的功效。

2、枸杞茶

枸杞具有非常好的养肝明目以及润肺燥的功能,对于那些长期需要使用电脑所导致的眼睛疲劳尤为适宜。

3、茉莉花茶

把3克茉莉花放在杯子里面,然后用开水冲泡闷泡五分钟就可以饮用了,茉莉花茶具有抗辐射、舒缓心情的功效,同时也可以美容提神。

立秋喝什么茶养生女性

4、乌龙茶

把适量的乌龙茶叶放在茶杯里面,倒入90℃的水来冲泡,一般冲泡45秒左右就可即可。女性朋友特别适合饮用乌龙茶,具有解热防暑、去油腻、消化食物、消除疲劳、生津利尿、减肥的功效,同时也可以降低血脂、延缓衰老等。

5、玫瑰花茶

把3克洗干净的玫瑰花放在杯子里面冲泡五分钟,根据自己的口味加入适量的蜂蜜。夏末秋初天气干燥,可以使用玫瑰花茶来滋阴润燥、暖胃养血。

6、柠檬茶

把新鲜的柠檬切成片用开水泡开,然后放入适量的蜂蜜来调味,柠檬茶里面含有丰富的维生素c具有抗氧化的功效,能够清除体内的自由基,可以消除黑色素在脸上的沉着。

立秋喝什么茶养生女性

7、小青柑普洱茶

小青柑富含咖啡碱、茶多酚等多种成分,有生津解渴,缓解困乏的功效;可补充身体所需水分,有加快肠胃蠕动,促进消化的功效,饮用小青柑有醒脑提神,改善状态不佳的功效;其次小青柑富含挥发油等香气物质,有舒缓心情,缓解压力的功效。

8、玫瑰薄荷茶

一般来说,人的情绪在季节变化的时候特别容易会被影响,而玫瑰花深受办公室女性的喜爱,因为玫瑰花具有非常好的活血化瘀,以及舒缓情绪的作用,不合还可以驱除疲劳,使人感觉焕然一新。玫瑰花的甘甜醇香可以冲淡不和的苦涩味,可以说是一举两得。

相关文章

  1. 北京人爱喝什么茶
  2. 东北夏天适合喝什么茶
  3. 女人秋天应该喝什么茶最佳
  4. 女性寒性体质喝什么茶
  5. 润肺喝什么茶好
  6. 湿气重喝什么茶,冬季祛湿就喝这几种茶
  7. 喝什么茶能去口臭比较好
  8. 天气热喝什么茶好呢
  9. 四季分别喝什么茶口诀
  10. 三高人群喝什么茶好
  11. 新手喝什么茶比较好
  12. 青少年适合喝什么茶

本文地址:http://www.lzhh.net/tea/4224.html

版权声明:本站信息来源于互联网以及网友分享,本文观点不代表爱茶网立场,转载请联系原出处。仅供个人学习、研究或者欣赏使用。版权归属原作者所有,如内容、图片有任何版权问题,请联系爱茶网处理。

上一篇2019-02-27 10:37
下一篇 2019-02-27 18:24

相关文章