姜枣茶的做法与功效及禁忌:生姜2片、大枣6个,将大枣掰开,把大枣和生姜放入壶中,向壶中加500ml的水,煮20分钟,加入一勺红糖,静候两分钟,最后倒入杯中即可饮用,姜枣茶有保护脾胃、促进消化、缓解干燥、醒脑解乏的功效,但阴虚体质人群禁忌饮用。
姜枣茶的做法:
姜枣茶制作很简单,只需要准备生姜、红枣两种食材,再准备一只玻璃杯。
材料
生姜6克(2~3片)、大枣6粒。
做法
生姜洗净切片,大枣掰开,加水煮20分钟。如果不方便煮水,也可以直接放入杯中,倒入开水盖盖冲泡。按3:2:1的比例调配,用温水冲服即可。
提示
生姜不要去皮,姜皮是凉性的,带皮吃不容易上火。喝姜枣茶最好的时间是上午,午后吃姜容易心火太旺,尤其是到了晚上,容易精神振奋,影响睡眠。
姜枣茶功效:
姜枣茶其实就是一款用大枣、生姜(红糖)炮制的养生茶饮,其中生姜可以温阳散寒;红糖可以补血化瘀、温经止痛;大枣补中益气,养血安神。因此,该茶具有很好的温中驱寒、健脾养胃、调经止痛的作用。
红枣姜茶带有多种多样特异性成份,常饮用,具备祛毒、消炎、祛湿、养胃等作用。红枣姜茶尽管作用有很多,但不宜夜里食用,由于红枣姜茶属热,湿热体质的人、阴虚体质的人禁忌饮用姜枣茶。
相关文章
- 泡普洱茶的六种茶具介绍
- 滇红和红茶的区分
- 铁观音春茶和秋茶哪个好喝,铁观音春夏秋茶的区分
- 紫砂壶喝茶的七大好处
- 陈皮配白茶的特点
- 白茶的陈香是什么香
- 细说普洱茶的红印、黄印、绿印、蓝印的含义
- 傈僳族油盐茶的介绍
- 金花茶的功效与作用
- 白茶的分类
- 普洱茶的等级怎么分
- 七子饼茶的由来
本文地址:http://www.lzhh.net/tea/4356.html
版权声明:本站信息来源于互联网以及网友分享,本文观点不代表爱茶网立场,转载请联系原出处。仅供个人学习、研究或者欣赏使用。版权归属原作者所有,如内容、图片有任何版权问题,请联系爱茶网处理。