茶喝多了怎样快速入睡

茶喝多了如何快速入睡

茶喝多了睡不着是属于正常的生理现象,通常持续时间不会太长,可配合吃少量甜食,起到中和茶碱的效果,可以达到快速入睡的目的,其次还可以加快排尿次数,减弱茶叶对身体的影响,调弱室内光照强度,从而快速入眠。

相关文章

  1. 中国茶语,别在喝茶时候失礼
  2. 茶人茶语:茶圈暗语大全
  3. 水月寺贡茶院茶语尘封往事
  4. 茶语静心优雅的句子
  5. 茶语:想太多,就是折磨自己!

本文地址:http://www.lzhh.net/tea/4597.html

版权声明:本站信息来源于互联网以及网友分享,本文观点不代表爱茶网立场,转载请联系原出处。仅供个人学习、研究或者欣赏使用。版权归属原作者所有,如内容、图片有任何版权问题,请联系爱茶网处理。

上一篇2019-04-28 21:11
下一篇 2019-04-29 04:57

相关文章