女性寒性体质喝什么茶:普洱熟茶为后发酵茶,茶性性温,暖胃抗寒,适合女性寒性体质饮用;红茶为全发酵,茶性性温, 且含有丰富的蛋白质和糖,刺激性弱,寒性体质女性饮用能生热暖腹,增强身体抵抗力。
女性寒性体质喝什么茶:
1.红糖姜茶
红糖姜茶本身非常适合为手脚冰冷的人喝,在冬天饮用,能驱逐寒气。红糖姜茶还可以暖宫,让经血通畅,改善痛经。这个效果是非常好的。注意:平常就要多喝喝,不要等痛的时候才喝哦。
2.普洱熟茶
普洱茶熟是温性的,同样适合冬天饮用。另外,常喝普洱茶还有调节肠胃、养胃、护胃的功效,还能降血脂、减肥、消炎杀菌、抗衰老。
3.柑普茶
新会陈皮(柑茶)能有效预防和减轻空气污染中有害气体引起的肺部炎症,包括对肺泡间隔的破裂、小气道重塑和粘液高分泌等具有一定保护作用。
4.红茶
红茶含丰富的蛋白质和糖,能生热暖腹,增强人体的抗寒能力。由于红茶全发酵,刺激性弱,特别适合肠胃和身体比较虚弱的人饮用。
喝茶的注意事项
1.不要喝浓茶,同理,浓茶由于含有大量的茶碱等物质,咖啡因使人上瘾中毒,会直接刺激我们的身体,造成虚弱、消化不良等症状。
2.不要喝冷茶,冷茶寒滞、聚痰。
3.忌用茶水服药,茶中的部分茶因子成分会影响药效。
4.忌饮隔夜茶,茶水时间久会变质。
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