办公室女性喝哪些花茶比较好

爱花是女孩子的天性,而实际上,女性的身体也喜欢花的滋养。变着花样饮花茶、喝花粥、吃花菜,不仅滋养身体,连心情也会变好呢。

办公室女性喝哪些花茶比较好

①桂花:止牙痛,清口气

新鲜的桂花不仅气味浓郁香甜,而且具有散寒破结、化痰生津的功效,所以用于咳嗽、痰结、牙痛、口臭等不适。

食材:干桂花适量、绿茶少许、蜂蜜。

做法:

1.将桂花与绿茶包置于杯内,以热开水冲泡。

2.约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。

3. 另外若使用较多桂花(约10g),再加些许甜菊,即是一杯好喝的去脂减肥茶。

常喝桂花茶,不仅能齿颊留香、口气清新,还可以消除牙龈肿痛。另外若使用较多桂花(约10g),再加些许甜菊,即是一杯好喝的去脂减肥茶。

办公室女性喝哪些花茶比较好

②洛神花:疏肝解郁,祛斑排毒

传说古代埃及艳后爱饮洛神花茶,至今在埃及的大街小巷茶室里仍处处弥漫着花香。

洛神花含味酸、维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分,不仅能疏肝解郁,排毒祛斑,还能平衡血脂,增进钙吸收,解毒利水,能解除身体的倦怠感,对过量饮酒的人有缓解作用。

食材:洛神花60克,乌梅170克,山楂150克,水4500克,

做法:将这些食材放入水中大火煮开后用小火焖30分钟,可以根据个人口味添加适量冰糖。

这款茶清爽的酸味能增进食欲,消除暑热带来的疲惫感。泡过的洛神花也别随手扔掉,洗净后捣成糊状,睡前敷于面部,干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。

办公室女性喝哪些花茶比较好

③洋甘菊:净化皮肤,帮助睡眠

洋甘菊具有帮助睡眠,润泽肌肤的功效,也可消除各种不适所引起的酸痛,退肝火,消除眼睛疲劳。同时也能改善身体浮肿,是净化皮肤的天然圣品。

食材:洋甘菊若干

做法:将洋甘菊以开水冲泡,焖约30分钟即可。

常喝洋甘菊茶,能改善暗淡肤色,在失眠或常发恶梦的晚上饮用,还有安神的效果。将冲泡过的冷茶包敷眼睛,更可以帮助去除黑眼圈。

办公室女性喝哪些花茶比较好

花茶&昵茶小贴士

1、花茶的最佳伴侣是蜂蜜

想喝甜甜的花茶,最好添加蜂蜜,因为蜂蜜同样属于大自然的产物,且与花朵的味道相搭配比较和谐。

2、花茶要选新鲜的

数年前的陈茶,喝了不但没效果,反而容易引发肠胃病。新鲜花茶闻起来味道很清新,手感也不一样。如挑选菊花茶时,触手松软光滑的菊花质量比较好,而摸起来干燥粗糙可能是往年陈茶。

3、注意花草的性质

自行调配花茶时,要注意花草的性质,如安眠的熏衣草,就不要与振奋精神的迷迭香一起冲泡。如果不懂,喝单一花种比混搭要安全,搭配喝之前最好先问问中医师。

相关文章

  1. 健康饮品丨花茶的功效
  2. 花茶,你要来一杯吗?
  3. 冬至将至,从喝花茶开始
  4. 花茶过期了还能喝吗
  5. 上品饮茶,极品饮花!秋季怎样巧饮花茶养生?
  6. 花茶和花草茶难区分吗?
  7. 最适合女性的5款花茶,安神、美白、瘦身,让皮肤越喝越好
  8. 各种花茶的创意名字
  9. 桂花茶保质期是多久
  10. 春宜饮花,花茶帮你解春困
  11. 花茶季,芬香来袭!
  12. 玫瑰花茶怎么泡才正确

本文地址:http://www.lzhh.net/tea/6216.html

版权声明:本站信息来源于互联网以及网友分享,本文观点不代表爱茶网立场,转载请联系原出处。仅供个人学习、研究或者欣赏使用。版权归属原作者所有,如内容、图片有任何版权问题,请联系爱茶网处理。

上一篇2020-01-16 05:17
下一篇 2020-01-16 13:04

相关文章