降尿酸的茶

尿酸高的话会引起痛风的,需要使用药物治疗的,而且注意多喝水,但有些茶是可以降尿酸的。

降尿酸的茶:

1、白茅根茶:

白茅根野外到处都是,在农村或者是山坡上都可以看到它的身影。白茅根味甘性寒,有凉血、止血、清热、利尿作用。痛风的可以取一大把白茅根洗净,然后煮水当茶饮用,能很好的利尿通淋,降低尿酸。

2、金银花茶:

金银花在山上很多,野生的最好了。金银花茶可清热解毒,经常饮用可解毒去浊,辅助治疗一些炎症疮疡,并可利尿去水肿。痛风尿酸高的可以把金银花晒干,然后开水冲泡饮用即可,清热利尿帮排出尿酸。

3、菊苣茶:

菊苣不太常见,在野外找不到那可以去中药房找。菊苣清热解毒,利尿消肿,含有菊苣酸、菊苣根多酚有降低尿酸和甘油三脂的作用。调理痛风可以用菊苣根栀子,百合葛根,蒲公英桑叶,芡实一起放入茶煲煮水饮用,也可以直接冲泡康而福菊苣栀子茶。茶饮清淡利尿,消肿止痛,是尿酸高痛风人群最信赖的茶饮。

尿酸高需要注意:

1、勿剧烈运动;

很多人都知道剧烈运动很容易受伤,而尿酸高已经是痛风的征兆了,如果不注意,受伤了,就会有痛风的表现了。

2、保暖;

痛风易发于关节处,很多刺激都会诱发痛风症状的出现,着凉就是其中之一,所以为了自己的身体,一定要注意保暖。

3、忌口;

食物也是诱发痛风的一个重要因素,尤其是辛辣刺激的食物,一定要少吃甚至是不吃。

4、忌啤酒;

啤酒是坚决不可以再碰的了,如果已经知道了自己的尿酸过高,那么如果还喝酒的话,一定会导致疼痛的病症出现,到时候就知道有多么痛苦了。是在忍受不了就喝一口红酒或者白酒,啤酒千万不要触碰。嘌呤含量超高。

5、忌海鲜;

海鲜也是尿酸过高的一大主要原因,很多人爱吃海鲜喝啤酒,这会很大程度的增加尿酸的含量,如果过高的话,会导致痛风症状的出现。

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