女性适合喝什么茶呢?有很多茶叶都适合女性,美容又养颜,但是女生需要怎么选择茶叶呢?具体要看体质,茶叶有冷暖之分,要看个人体质来选择。
绿茶是没经过发酵茶茶叶,味道微苦,后味回甘,茶性比较寒,适合南方潮湿地区饮用。花茶也是属于绿茶的一种,不适合北方的朋友经常饮用乌龙茶和铁观音属于青茶,是半发酵的茶叶,性质比较温和,味道清甜,容易被吸收。 红茶属于完全发酵的茶叶,有暖胃的效果,茶叶发酵是增加茶叶自身的带的酶,这些酶能代替身体酶的工作,帮助消化,减少身体消化液的消耗。另外是黑茶,包括六堡茶、普洱茶。有助于消化、减肥和排毒。
女性可以根据自己的体质来选择适合自己的茶叶。
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