孕妇在饭后1小时后再饮用淡绿茶,不能过量饮用,少量的饮用淡绿茶是可以的。
过量喝茶会导致贫血;
茶叶中所含的鞣酸可以与食物中的铁相结合,影响肠道对铁的吸收,从而引起贫血。茶水的浓度越大,鞣酸含量越高,对铁的吸收影响也就越严重。哺乳期本身就对营养需求比较高,所以过多饮用茶、特别是浓茶,有可能引起贫血。
至于喝茶会导致回奶的说法,可能来自茶叶中的鞣酸。当过多的鞣酸被粘膜吸收,是否影响乳腺的血液循环,从而抑制了乳汁分泌,说法不一。不排除有比较敏感的妈妈,奶水分泌量会受影响。
茶叶中的咖啡因,会影响宝宝的健康;
虽然并不是所有的宝宝都对咖啡因敏感,不过咖啡因确实会让一部分宝宝呼吸兴奋、肠胃痉挛。有时候妈妈过多的饮用茶水,给会让宝宝哭闹和睡眠减少。尤其早产宝宝,将咖啡因排出体外的速度要比足月生的宝宝慢得多,给早产宝宝哺乳的妈妈更要注意。相对来讲,红茶中的咖啡因含量,比绿茶多,所以,母乳妈妈和淡绿茶比红茶更合适。
相关文章
- 为何茉莉花茶比绿茶便宜?
- 红茶跟绿茶的茶叶区分
- 安徽名茶之六安瓜片——最复杂的绿茶之一
- 冲泡绿茶用什么器皿
- 太平猴魁红茶还是绿茶
- 烘青绿茶有哪些
- 一款以花为名的绿茶,江山绿牡丹
- 绿茶的类型怎么分
- 崂山绿茶怎么泡
- 毛尖是绿茶还是红茶
- 普洱茶是绿茶还是红茶白茶
- 绿茶里能放西洋参片吗
本文地址:http://www.lzhh.net/tea/7215.html
版权声明:本站信息来源于互联网以及网友分享,本文观点不代表爱茶网立场,转载请联系原出处。仅供个人学习、研究或者欣赏使用。版权归属原作者所有,如内容、图片有任何版权问题,请联系爱茶网处理。