准备韭菜籽20粒、盐少许,取出一只茶茶壶,将其冲洗干净,之后将韭菜籽、盐加入壶中,注入300~500ml左右的凉水,然后放在电炉上,小火煮着沸腾,然后将茶水倒入杯中,待温热即可代茶饮用。
韭菜籽茶如何冲泡
1、准备韭菜籽20粒(5~7g)、盐少许。
2、准备一只煮茶壶,将其清烫洗干净。
3、将材料投入壶中,并加入适量的水。
4、开火(小火),煮至沸腾,然后关掉火源。
5、待温度适中,即可倒入茶杯饮用。
备注,如果是韭菜籽粉或小袋子装的,可以直接使用玻璃杯、瓷杯等器具,加入开水泡饮。
韭菜籽茶有什么作用
韭菜籽属于药食同源的食物,使用后有良好的药用价值。韭菜籽打成粉可以用白开水服用,还可以直接用来泡水喝,韭菜籽含有大量的维生素和粗纤维,用来泡水喝,能促进胃肠蠕动,有润肠通便的作用。
同时还能补肝肾、暖腰膝。对于女性的月经迟来也有一定的调理功效,还能控制须发早白。
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